生存秘笈 @ 蘋果魚躍的夢想無極限ヽ(́◕∀◕‵)ﾉ

Oct 01 Wed 2008 13:02
暴飲暴食胃食道逆流真難受

暴飲暴食胃食道逆流真難受

更新日期:2008/10/01 07:10
林奇輝／高雄市明華馬光中醫診所醫師

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Dec 21 Fri 2007 00:01
工作過量卻不過勞的七個方法【邱永林心理師 / 聯合心理諮商所】

根據洛桑管理學院(IMD)全球競爭力報告，2006年台灣平均工時為2,256小時，謹略低於韓國2,439小時、墨西哥2,385小時、香港2,348小時，以及印度2,277小時。

【工作量大不過勞的六個方法】

《威力午睡》越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。

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Dec 18 Tue 2007 23:49
熬夜的學問

現代人免不了有需要熬夜的時候，對於一些經常需要熬夜，或作息不定的上班族來說，更需要知道熬夜時的保健技巧，才能維持身體健康於一定的水準。否則，再健朗的體魄，也會因疏於「保養」而亮起紅燈！

因此，想要熬夜的您，千萬記住：

1、熬夜前，可先食用一顆維他命Ｂ群營養丸：一方面增強人體抗壓力，一方面能夠減少疲憊感，使注意力能集中。

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Dec 18 Tue 2007 23:06
12000道食譜搜尋

楊桃文化食譜資料庫收藏醬料、中西餐飲、點心食譜總計12000道
http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe.asp

其實我只是要找羊毛衣可不可以用醋洗,不小心找到一堆祕笈.就通通保留起來吧. ^Q^

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Dec 18 Tue 2007 23:05
７２招下厨技巧

７２招下厨技巧，让你完成厨师梦

01、羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；

每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山楂片；將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；１公斤水燒開，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水加調料。

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Dec 18 Tue 2007 23:00
日常生活的31個實用小偏方

廚房篇：

熬骨頭湯要加醋
熬骨頭湯加適當的醋，不影響湯味，但是可幫助骨中的鈣質游離出來，增加湯中的鈣含量，喝了更可預防骨質疏鬆症。

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Dec 18 Tue 2007 22:58
生活小秘方

1.仙人掌

除了可以攻擊壞人, 還有一項好處喔
聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射，因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦朋友們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛，至於要多大顆，那就看你們的需要囉！

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Oct 14 Sun 2007 00:07
每日的12個時辰對應人體的12條經脈

人在幾點最疲勞？
可以根據「子午流注」來看看人在一天當中什麼時候最疲勞？
「子午流注」是中醫聖賢們發現的一種人體經脈規律。即每日的12個時辰對應人體的12條經脈，由於時辰在變，因而不同的經脈在不同的時辰也有興有衰。
　　中醫理論主張天人合一，認為人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規律。把人的臟腑與12個時辰中的興衰聯繫起來看，環環相扣，十分有序。
　　以下就是子午流注表：

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